Тайны вечной матери миров и человечества.
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

  Гармонизация сна: листопад

Перейти вниз 
АвторСообщение
Безымянный



Сообщения : 714
Дата регистрации : 2015-05-07

СообщениеТема: Гармонизация сна: листопад   Ср Май 20, 2015 7:03 pm

Если вам сложно уснуть, проснутся, ночью организм плохо восстановился или просто хотите улучшить качество сна, то над этим надо целенаправленно работать. Эта техника подходит как магам, так и обычным людям. В ней ничего сложного, главное сохранять ОВД и визуализировать. Сам так делаю каждый день перед сном.

Представляем осенний лес. Золотые, багровые, коричневые, желтые цвета и много много различных оттенков. Представляем приятный запах земли и деревьев. Начинается листопад, тысячи листьев кружась, покрывают землю, чтобы потом напитать ее собой. Потом представляйте, как лежите, прислонившись к дереву и вас тоже накрывает листва, скрывая от всех, напитывая энергией и согревая.

Работает как напитка и защита от стихии природы, так и просто как психологический прием.

Взято с форума Ордена Грааля Миров http://www.angraal.com/t7077-topic
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Elnar

avatar

Сообщения : 808
Дата регистрации : 2015-05-21

СообщениеТема: Re: Гармонизация сна: листопад   Вс Апр 30, 2017 4:39 pm

Хорошая техника мне нравиться Smile Я сам люблю представлять пейзажи природы и настраиваться на них, помогает прогнать лишние мысли.

_________________
...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ravencrow

avatar

Сообщения : 8871
Дата регистрации : 2013-02-27
Откуда : angraal.com

СообщениеТема: Re: Гармонизация сна: листопад   Вс Апр 30, 2017 6:12 pm

Можно готовый пейзаж взять, проветрив перед этим комнату - эффект будет ещё лучше

_________________
...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Elnar

avatar

Сообщения : 808
Дата регистрации : 2015-05-21

СообщениеТема: Re: Гармонизация сна: листопад   Пн Май 01, 2017 1:14 pm

Готовый пейзаж ? Это найти картинку в интернете ?

_________________
...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ravencrow

avatar

Сообщения : 8871
Дата регистрации : 2013-02-27
Откуда : angraal.com

СообщениеТема: Re: Гармонизация сна: листопад   Пн Май 01, 2017 5:51 pm

Да. Берёшь красивый пейхаж с осенним лесом, проветриваешь комнату, или оставляшь вентилятор включённым на слабой мощности, чтобы немножко поддувало, и медитируешь с визуалкой на пейзаж. Представляешь падение листьев, и всё-всё-всё до мелочей, что сможешь, давая восприятию положительный настрой, расслабление и восстановление сил. Именно то-же самое, как человек получает эстетическое наслаждение от созерцания осеннего леса, только продолжаешь это медитативно

_________________
...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Гармонизация сна: листопад   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Гармонизация сна: листопад
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Тьма. Магия Тьмы. Понимание Тьмы. :: ТЬМА :: Форум МАГИИ-
Перейти: