Растворение во Тьме
Источник: Хольнов С.Ю. Обыкновенное чудо,
или Основы магии стихий.
«Растворение во Тьме», одно из важнейших
упражнений мага. Заниматься им следует
регулярно. Выполняя свою основную задачу
увеличивая личную Силу (не энергетику, а
именно Силу), оно одновременно «работает»
на наше самовосстановление, прибавляет
человеку бодрости, повышает его общий
тонус. После «растворения во тьме», обычно
ощущается легкость, подъем и какая-то
непонятная радость.
Итак, сядьте свободно на стуле, не скрещивая
рук и ног. Совершенно расслабьтесь и
направьте ваше внимание внутрь: например,
прислушайтесь к собственному дыханию,
почувствуйте свои волосы, ощутите кожей
одежду и т.д. и т.п. Постарайтесь дышать
низом живота, представляя на выдохе, как
воздух выходит непосредственно через ваше
тело. Закройте глаза, плавно наклоните голову
– пусть она свободно опустится вам на грудь.
Расслабьтесь, постарайтесь ощутить полный
покой. Тьма, вокруг вас – тьма. Чуть-чуть
напрягите веки, сильнее закрывая глаза.
Представьте себе бесконечную
всепоглощающую тьму. Бесконечная,
безмерная, полная, абсолютная тьма... Тьма
вокруг вас, над вами и под вами. Весь мир –
это тьма. Вот вы проваливаетесь в нее, вы
падаете в нее все глубже и глубже. Вы
ощущаете, как это всепоглощающая
безмерная тьма проникает сквозь поры вашей
кожи и вливается в каждую клеточку вашего
тела. Вы чувствуете, что пропитываетесь
тьмой и растворяетесь в ней. Безмерная тьма,
она поглощает ваше тело, и не остается
больше ничего, кроме бесконечной-
всепоглощающей тьмы. Бесконечная
всепоглощающая клубящаяся тьма. Сквозь
плотно сжатые веки вы всматриваетесь во
тьму. Нет ничего, кроме безмерной тьмы.
Тьма, растворенная в вашем теле, через ваши
темные глаза, плотно закрытые темными
веками, смотрит сама в себя: тьма глядит во
тьму. Во тьме вы чувствуете жар и холод
одновременно – неимоверный жар и адский
холод. Жар и холод одновременно
пронизывают вас. Бесконечная
всепоглощающая тьма стирает все и вся.
Остается только «здесь и сейчас». Вы
забываете, кто вы, где находитесь, как вы
жили до сих пор... Вы – это тьма и вечность, в
которую вырастает любое мгновенье...
Завершая упражнение, начните ощущать
реальный мир вокруг себя. Сделайте вдох и на
выдохе откройте глаза.
Материал перенесён с форума Ордена Грааля Миров.
www.angraal.com/t6118-topic
