Гимнастика рун.

Источник: Форум ОГМ. http://www.angraal.com/t6205-topic

Человеческое тело способно принимать различные позы, начиная от самых простых, легких в исполнении, не требующих никакой подготовки, кончая самыми причудливыми и получающимися только после длительных тренировок.

Можем ли мы "показать", "изобразить" своим телом ту или иную руну? Можем. Но сделать это надо обязательно для всех рун. Если отобразить какую- либо руну невозможно, то вся система разрушается, как карточный домик.В предлагаемой системе каждой руне поставлена в соответствие строго определенная поза.

Позы легко выполняются и быстро запоминаются,что на мой взгляд является не достоинством системы, а необходимым требованием к ней. Ведь в систему входят 24 позы (упражнения) и комплекс упражнений из 25 поз должен выполняться очень четко и довольно быстро.

Начинается выполнение комплекса с позы 24 (соответствует руне Fehu) и заканчивается той же позой, тем самым осуществляется построение замкнутой цепи рун - рунического круга. Руны, располагаясь по кругу, отражают циклические процессы Природы и Вселенной. Выполняя комплекс, мы "создаем" рунический круг. Выполняя ту, или иную позу, мы ассоциируем себя с той или иной руной.

Если есть необходимость обратиться только к какой-то конкретной руне, то можно выполнить непосредственно то упражнение комплекса (принять соответствующую позу), которое соответствует этой руне. Если производится работа с руническим заклинанием (обычно состоящим из трех рун), то последовательно выполняются упражнения комплекса, соответствующие рунам, входящим в заклинание.