Как установить связь с моим тотемом?

Год назад я использовала вот эту технику, для того чтобы увидеть свой тотем:

" Для начала расслабьтесь, необходимо отключить все телефоны, чтобы вам никто не помешал. Можете сесть поудобнее, или лечь, если вам так удобнее. А теперь все зависит от вашего воображения. Представьте, что вы входите в пещеру, проходите по тоннелю и выходите из пещеры с другой стороны. Вы выйдете на удивительную поляну, окруженную со всех сторон лесом. А теперь зовите свой тотем. Вы можете дать ему имя, но чаще всего тотем сам говорит вам свое имя. Через некоторое время перед вами появится животное. Это может быть кто угодно, не настраивайтесь на кого-то определенного. Когда животное появится, попробуйте с ним поговорить. Спросите, как его зовут, что он любит. Не держите его около себя слишком долго, и упаси вас Бог с первого же свидания пытаться его погладить. Тотем тоже должен к вам привыкнуть. После того, как вы с ним пообщаетесь, поблагодарите его за то, что он пришел и согласился с вами встретиться. Войдите снова в пещеру, выйдете из нее из астрального мира, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и возвращайтесь в реальность"
Мне тогда показало, что у меня тотем сокол и сегодня я хотела с ним связаться, но у меня никак не получилось.
Есть какие-то еще методы по поводу "узнавания" своего тотема или связывание с ним?

Автор Miss_Nemy
Материал перенесён с форума Ордена Грааля Миров
http://www.angraal.com/t5253-topic

Эрессенор:

Девушка, вы сильно путаете понятия. И что это за "тотем", что под ним подразумевается, и к какой традиции относится?

Мой вывод - техника бредовая. Писал явно человек, знакомый с магией по книжкам Перумова(я не говорю, конечно, что это плохой автор, но тем не менее.)
Итак, по порядку:
Во-первых, если это животное-дух, то скорее всего - фетч. На форуме есть тема, посвященная им. Ищите "вызов фетча".
Во-вторых, астрал тут абсолютно ни при чем. Чтобы в астрал выйти, нужно нечто большее, чем "я хочу" и красивая картинка в воображении.
В-третьих, тотем, насколько я помню, это ритуальный столб из дерева или камня. И ни в коем случае духов так не называют.

Вообще, неточностей куча, но все выискивать и перечислять мне лень. Скажу только, что данный метод не сделает ровным счетом ничего. Разве что при достаточной личной силе и хорошем намерении вы создадите из своей же энергии сущность животного, которое будет жить за счет вашей энергетики. Тоже удовольствие так себе, на троечку.
Просто верьте меньше всяким Степановым, Мансурам, Аманарам, Ипсисимусам, и им подобным.

Вултур:

Лично моё мнение - все эти тотемы, фетчи, настройки неизвестно на что с ожиданием ответа - сейчас применять не стоит. И дело не в том, кто шаман, а кто "просто человек". Дело в том, что время этих традиций к счастью прошло. По крайней мере, для тех, кто адекватно воспринимает магию. И понимает, чем чревато ожидание ответа из тонких планов, без конкретных настроек на что-либо...