Лечение позвоночника

Скиталец
У моей мамки как всегда нашлась еще одна болячка, мало того что позвоночник у неё больной так она и психологически бороться с этим не хочет. Если есть какие то методы лечения, только реально эффективные, подскажите плиз... no

PS: Ей какой то "маг" сказал один способ: лечь на пол и положить на живот соль. Она так и сделала, а действенный способ или нет хз.

Феникс
Народная примета есть что когда первый раз в году гремит гром над лечь на пол и покачаться на спине. Ждать канешн до следущего года долго но можешь иметь ввиду. Правда о эфективности не вкурсе. Но о сомнениях говорить не стоит, мож сработает за счет веры в то что эт поможет. Правда эт касается всего. Показывай что уверен в том что поможет. Ну и вобще массажи вродь хорошо помогают, можешь сам делать, при этом прогони энергетику в больных местах

Ferpina
боли в спине могут быть от чего угодно, от радикулита до проблем с почками, сердцем или по гинекологии. Могу только посоветовать хоть силой хоть магией заставить её пойти к врачу)))) Насчёт совета мага - я бы не стала такого делать scratch Если проблемы с внутренними органами - может вызвать обострение.
Чтобы составить рунескрипт, надо знать ЧТО лечить, или вы хотите только боль снять?

Ferpina

Феникс пишет:

Магия магией а к врачу не помешает.

Точно! "Раньше медицину путали с магией, а теперь магию путают с медициной" (с)  
По поводу сколиоза и сутулости могут дать совет из собственного опыта))
Сутулость проходит очень быстро когда человек просто начинает следить за своей осанкой. Просто в течение дня как можно чаще надо обращать внимание на свою осанку, и стараться как можно дольше удерживать выпрямленную спину, даже занимаясь делами. Полезный кстати навык для мага)))
Сколиоз уже сложнее, массажем его не выправить, хотя хороший костоправ помочь может. Я так пониманию что если диагностирован сколиоз, то назначена физиотерапия, прогревание-обёртывания и т.д.?

Oksana
Вылечить спину (радикулит, остеохондроз, защемление нерва, смещение позвонков).
Взять пластиковую бутылку (1,5 литровую), налить туда очень горячей воды. Положить ее на пол, больному лечь спиной на нее позвоночником. Сгибая и разгибая ноги в коленях «кататься» на этой бутылке взад и вперед, пока вода не остынет (минут 10). Так проделывать каждый день в течении десяти дней. После этого нужно закрепить спину упражнением. Для этого лечь на пол, обхватить ноги руками и прижать согнутые ноги коленями к груди. В таком положении качаться как кресло-качалка минут по пять. Делать упражнение несколько дней. Боли в спине полностью проходят, позвонки расправляются и встают на место, проходят все спинные болезни.

Гимнастика для позвоночника
Гимнастика для позвоночника. Основной принцип гимнастики — чередование расслабления (в исходном положении) и напряжения (во время поворотов). Мужчины выполняют каждое упражнение 7 раз, женщины — 8.
Упражнения: 1. Положить одну ногу на другую. Голову повернуть в одну сторону, а ноги — в другую. Поменять положение ног и повторить упражнение.
2. Поставить пятку одной ноги на носок другой. Голову повернуть в одну сторону, а ноги — в другую. Поменять положение ног и повторить упражнение.
3. Поставить стопу одной ноги внешней стороной на бедро другой ноги ближе к колену. Голову повернуть в одну сторону, а ноги — в другую. Поменять положение ног и повторить упражнение.
4. Поставить стопы ближе к тазу. Голову повернуть в одну сторону, а ноги — в другую. Поменять положение ног и повторить упражнение.
5. Ноги согнуть в коленях и подтянуть к груди. Голову повернуть в одну сторону, а ноги — в другую.
Гимнастика для позвоночника. Вариант упражнения 1
1. Исходное положение — лежа на спине, головой на север, руки раскинуты в стороны. Дыхание свободное. Лопатки от пола не отрывать, спина плотно прижата к полу. Техника выполнения — одновременно голову повернуть в одну сторону, а ноги — в другую.
Гимнастика для позвоночника. Вариант упражнения 2
2. Исходное положение — сидя, опираясь ладонями на пол. Техника выполнения — выполнять указанные ниже упражнения из данного исходного положения.
Гимнастика для позвоночника. Вариант упражнения 3
3. Исходное положение — сидя, опираясь на руки, оторвав таз от пола и выпрямив тело. Техника выполнения — выполнять те же упражнения из данного исходного положения.

Oksana
Мазь при остеохондрозе.

Измельченные в порошок очищенные плоды конского каштана смешиваются в равных долях с камфорным маслом и топленым свиным салом, при нагревании перемешиваются. Греем на паровой или водяной бане. После охлаждения мазь наносится на больное место.
Очень хорошо помогает при боли в суставах.

Настой овса (зерна)
Стакан зерна залить 1 литром воды, томить до выпаривания 1 /4 части жидкости. Процедить. Принимать слизистый отвар (можно со сливками, медом – по вкусу) по 1 /2 стакана 3 раза в день до еды.

При болях в пояснице, ревматизме, невралгии.
Настой тысячелистника обыкновенного (травы)
Взять одну столовую ложку сухой травы на стакан кипятка. Укутав, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
Помогает при радикулите, ревматизме и многих других болезнях.

Настой из корней лопуха
Берут 40 г измельченных сушеных корней, заваривают кипятком (300 мл) и настаивают (желательно в термосе) 2 часа. Процеживают. Пить надо 3 раза в день по 100 мл.
Лечебным эффектом обладают корни первого года жизни.

Взять по 50 г камфары и порошка горчицы и 100 г взбитого отдельно сырого яичного белка, сначала растворить в 0.5 л водки камфару, потом горчицу, затем яичный белок и настоять 7 дней. Втирать в больные места ежедневно на ночь.
Для натирания больных суставов при артритах и ревматизме используют мазь из растертых цветков сирени пополам со сливочным маслом. Больные суставы можно натирать настойкой из цветков сирени, приготовленной следующим способом: 1 стакан цветков заливается 0,5 л водки и настаивается 14 дней в темном месте.
Одновременно можно пить и настой из цветков сирени: залить кипятком (1:10), настоять 4 ч. и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Настойку из листьев можно приготовить на водке в соотношении 1:20. Принимать такую настойку следует по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды. Настойку можно делать и на воде.

Dragor
Могу посоветовать, исходя из собственного опыта, следующие упражнения.
Сразу извинюсь, что иногда повторяю уже выше сказанное.

1. Ходить с ровной спиной
- сядьте удобно, спину не облакачивайтесь, подайте таз немного назад и сформируйте интуитивно удобную позу для спины. (Не надо выпячивать грудь и прогибать позвоночник в поясничном отделе, от этого будет только хуже. Быстро устанете и еще хуже ссутулитесь). (Это упражнение из..мм пусть будет из гимнастики). Эзотерическое значение и корни в слове "нести свой крест". Таким образом формируется "крест", который вы должны постоянно поддерживать и нести. Постепенно спина привыкнет и все будет нормально, не забывайте дышать....иногда люди думая о спине и постоянно ее контролируя сбивают себе дыхание, это очень важно. Напряжения быть не должно. После этого встаньте и походите , соблюдая все перечисленные правила.
- Еще можно немого визуально представить себе что вы в рот засунули лом до самого пояса и он не дает вам гнуться..но это так, для первого раза ))

2. Упражнение.
Закидываете ноги на батарею..или комод или чего найдете (Угол примерно 60%). Встаете на плечи. Цепляясь ногами за батарею на плечах ненмого отпалзаете назад и натягиваете тело, руки в разные стороны (тоже получается крест) - стоите в на плечах в натянутом состоянии сколько сможете (Желательно ОВД и небольшой транс). Затем с плеч встаете на голову и стараетесь простоять сколько сможете (у меня секунд 10 получается.)

3. Мостик - встаете на мостик и стоите, прогнувшись по максимуму и не двигаясь.


4. Упражнение вытяжка
Встаете к косяку, ставите напротив глаз часы. Плотно приживаетесь к косяку и макушкой максимально вытягиваетесь в верх и замираете, не шевелиться. ОВД и смотреть на часы на секундную стрелку (помогает впасть в транс) (Вначале простоять хотя бы 5 мин, я доводил до 1 часа.) (Но хватает 15 мин - потом ощущение как будто новый позвонок дали.) Это только вытяжка позвонка, укрепление предыдущими упражнениями

Brahmaparush
Лично мне выровняла спину практика БД (большого дерева).


Этому упражнению несколько тысяч лет. В той или иной модификации оно выполняется в различных школах цигун и ушу. Однако в них название переводится как столб (иногда - высокий пень). Это дословный перевод без учета глубинного смысла. При практике в этих системах ученикам предписывалось длительное время стоять неподвижно подобно столбу.

В системе Чжун Юань цигун это упражнение также является одним из наиболее важных, различные формы его практикуют на первых трех ступенях. Однако здесь это означает БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО. И если в Китае говорят о «Большом дереве» при такой форме, поясняя смысл упражнения, то обязательно ссылаются на то, что это заимствовано из системы Чжун Юань цигун. Сравните сами: высокий пень или столб подразумевает нечто неподвижное и неживое, а большое дерево - могучее, живое, дышащее.

На первой ступени Чжун Юань цигун форма «Большое дерево» выполняется следующим образом :

1) Исходное положение - ноги на ширине плеч, ступни параллельны, колени немного согнуты, спина прямая - таз для этого слегка подать вперед. (Можно отрегулировать положение тела так, будто кроме ног есть третья точка опоры - хвост, как у кенгуру). Подбородок немного опущен, чтобы шея была выпрямленной. При этом голова как бы подвешена за макушку (как у елочной игрушки). Тело расслаблено. Язык прикасается к верхнему небу, глаза прикрыты, но не закрыты совсем.

2)Представьте себе, что обе ваши ноги прорастают глубоко в землю и превращаются в корни могучего дерева и подобно корням дерева впитывают из земли влагу, питательные вещества и энергию Инь.

3)Представьте, что ваше туловище вырастает высоко в небо, выше облаков, к солнечному свету и к свету звезд, Луны. И оттуда вы принимаете и впитываете в себя свет, ветер, дождь, энергию Космоса Ян. И сами вы становитесь огромны, как Космос.

4)Приподнимите руки так, чтобы ладони находились напротив пупка. Локти отставлены от туловища, будто под мышками находятся теннисные мячи, хрупкие, как яйца. Линии рук округлы и расслаблены, будто охватывают большой надувной мяч. Представьте и почувствуйте между ладонями и центром пупка упругий шар.

5)Забудьте о себе, о своей позе. Почувствуйте, как снизу сквозь ноги-корни поднимается ци Земли, а сверху поступает ци Космоса. Почувствуйте это движение и энергетический шар между ладонями и пупком. И снова забудьте.

6)Представьте и почувствуйте, как этот шар начинает расти, становится все больше и больше, выходит за пределы вашего тела и вы оказываетесь внутри него. Почувствуйте себя внутри этого шара, почувстуйте ощущения от звуков музыки, когда вы и шар огромны, как Космос. Затем шар начинает уменьшаться в размерах. Он становится все меньше и меньше, а энергия внутри него все плотнее и плотнее. Оболочка его, уменьшаясь, проходит сквозь Ваше тело, и вот он снова умещается между вашими ладонями и пупком. Затем он снова увеличивается в размерах, и вы - внутри шара.

Затем он снова уменьшается. И так несколько раз.

Минимальная длительность выполнения Чжан Чжуан - 30 мин. Это вызвано тем, что кровь омывает все участки нашего тела за 30 мин. Поэтому нужно не менее получаса, чтобы начавшая поступать в организм ци совместно с кровью достигла всех участков и всех клеток тела.

Через некоторое время, когда вы привыкнете к этой форме, длительность выполнения Чжан Чжуан следует довести до двух часов.

7)Выход из Чжан Чжуан. Сконцентрируйте ци в нижнем даньтянь. Медленно откройте глаза и сложите руки на этом участке (женщины - правую руку на пупок, левую - сверху; мужчины - наоборот). При этом центр ладони (точка Лаогун) руки, находящейся на пупке снизу, должен совпадать с центром пупка. Мысленно сконцентрируйте и сожмите шар в нижнем даньтянь в точку. Почувствуйте горячий участок или пульсацию под ладонями. Это и есть центр вашего Ся даньтянь.

Источник: http://www.qigong.ru/materials/det_part_mat.php?id=359&idp=461&prm=1

Взято с форума Ордена Грааля Миров http://www.angraal.com/t2152-topic