Посредством несложных упражнений вы будите в состоянии за короткое время выработать такой взгляд , который будет чувствоваться другими , а также вы разовьтьете его силу до такой степени , что немногие способны будут выдерживать взгляд все возрастающей власти ваших глаз.
То , что известно под названием магнетического взгляда , есть выражение сильного мысленного требования при помощи глаз , нервы и мускулы которых приспособлены для такого твердого , упорного и продолжительного взгляда .
Потренировавшись, вы скоро заметите , что люди становятся беспокойными и растерянными под вашим взглядом , а некоторые даже обнаруживают признаки страха , если только вы сосредоточите на них несколько мгновений ваш взгляд. . Когда же вы достигните такого полного совершенства и приобретете твердый магнетический взгляд , вы не променяете такого дара ни на какие богатства .
1) Возьмите лист белой писчей бумаги обычного формата А 4 , на котором нарисуйте кружок размером приблизительно с пятирублевую монету . Затем затушуйте этот кружок так, чтобы пятно резко выделялось на белом фоне бумаги . Прикрепите этот рисунок к стене на высоте ваших глаз при сидячем положении . Поставьте свой стул посреди комнаты и сядьте как раз против листка .
Направьте пристально ваш взгляд на черное пятно и смотрите твердо , не мигая , на него в течении одной минуты . Дайте глазам отдохнуть , затем начните упражнение снова, повторяя его раз пять . Оставляя стул на прежнем месте , передвиньте бумагу вправо на метр от первоначального места, опять смотрите сосредоточенно на пятно в течении одной минуты . Повторите это пять раз . Продолжайте такое упражнение до трех дней ,затем увеличьте время до двух минут .
Спустя еще три дня увеличивайте время до трех минут и так продолжайте , увеличивая время на одну минуту через каждые три дня .
Это упражнение в высшей степени важно , и если точно следовать ему , то что вы будите в состоянии решительно и твердо смотреть на всякого , с кем бы вы не заговорили. Оно сообщает глазам сильное убедительное выражение и дает возможность бросать пристальный взгляд , который мало кем выносим . Собаки и другие животные станут ежиться под вашим взглядом , действие которого будет обнаруживаться и другими различными способами . Понятно , упражнения эти скучноваты , но каждый будет достаточно награжден за потраченные труды и время на них . Кроме того глаза будут казаться больше , так как расстояние между веками значительно увеличивается .
2) Вы можете дополнить первое упражнение тем , что во избежание однообразия сделаете некоторые изменения в нем , а также приучите себя смотреть в глаза другим без замешательства . Станьте перед зеркалом и пристально смотрите в отражение своих глаз так, как было указано в первом упражнении . Время здесь , как и раньше , следует увеличивать постепенно . Это упражнение приучит вас , выносить взгляд других , а также и умению придавать своим глазам лучшее выражение , что будет полезно для вас во всех отношениях .
При этом вы будите в состоянии замечать характерное выражение своих глаз , когда они приобретут магнетический взгляд . Это упражнение нужно стараться проводить систематично.
3) Встаньте напротив стены на расстоянии полутора метров . Прикрепите лист белой бумаги перед собой на уровне ваших глаз . Не сводя глаз , начинаете вращать кругом головой . Так как это упражнение заставляет вращаться глаза , удерживая в то же время пристальный взгляд на одной точке , то оно дает значительное развитие глазным нервам и мускулам . Изменять вращение головы следует в различных направлениях ; само уже упражнение нужно производить вначале очень умеренно , не утомляя глаз .
4) Станьте спиной к стене , глядя прямо на противоположенную и начинайте быстро перебегать глазами с одной точки стены на другую –направо, на лево, вверх, вниз, загзагами , кругообразно и пр.
Упражнение это следует немедленно прекратить , как только глаза станут уставать . Прежде чем окончить это упражнение , лучше всего остановить взгляд на точке, на которой и успокоятся глаза от предшевствовавшего движения . Это упражнение рассчитано на укрепление нервов и мускулов глаз.
5) Усвоив твердый взгляд , вам нужно развить и уверенность в нем : для этого уговорите кого-нибудь из ваших друзей позволить попробовать на нем ваш взгляд .
Усадите вашего друга напротив себя на стуле ; сядьте также и сами начиная смотреть спокойно , пристально и твердо а его глаза с просьбой , чтобы и он, насколько мог, тоже смотрел на вас. . Вы заметите, что для вас нетрудно будет утомить его . Попробуйте также силу вашего взгляда на собаке , кошке или другом животном , конечно если вам удастся заставить их спокойно стоять или лежать. Но вы увидите , что большинство из них будут убегать от вас , или же отворачивать голову , чтобы уклонится от вашего пристального взора . Понятно , вы различите спокойный пристальный взгляд от бесстыдно наглого. Первый указывает на человека с могучей психической силой , тогда как последний свойственен скорее негодяю.
Автор leren
Материал перенесён с форума Ордена Грааля Миров
http://www.angraal.com/t1846-topic
