Что бы прочувствовать и настроится на энергию стихии «Земли», которую мы будем использовать в данном методе для начала необходимо сделать следующее:
Тщательно растираем стопы ног, особенно подошву ног руками, потом выше и охватываем все тело, по мере возможного. Начинать в принципе можно с любой ноги. Итак убираем все наши мысли из головы, отключаем ВД, оставляя намерение сначала сбросить, возьмем, с левой ноги всю грязь, которая накопилась со временем на каналах ног и на близлежайших частях тонких слоев, которые находятся примерно в этой же области. Ну это если силы и охват позволит, а вообще достаточно просто целиком сосредоточится именно на ноге от ступни и чуть выше колена.
Поза: просто стоим на одной ноге. Далее начинаем трясти ногой и стряхивать с себя, так называемую, пыль. Ни для кого не секрет что такое пыль. Если провести аналогию, чтобы было понятнее, вспоминаем любые старые вещи, которые просто лежат без действия и для того что бы какая-то вещь приобрела подобающий вид необходимо избавится от пыли. Во время тряски ногой необходимо войти в трансовое состояние на уровне низких вибраций ну или по другому на уровне муладхары чакры, чтобы не нарушать равновесие. При нарушении равновесия стоя на одной ноге чревато тем, что можно упасть или отклониться, что потом приведет к включению в полной мере сознания и появление мыслей. Грубо говоря, после выключения внутреннего диалога, трансовое состояние, в которое вы войдете, будет неплохо поддерживать ОВД.
После того как мы потрясли ногой, этой же ногой топаем несколько раз, и пускаем из канала, который располагается примерно на уровне подошвы стопы энергию в землю в стихию «земли», стараемся сделать это насколько можно дальше и охватить как можно больше. Далее из той энергии, которую успели захватить, делаем «сапог», который покрывает часть ноги. После проделываем туже самую процедуру с другой ногой. Как только появится ощущение, что вашу ногу действительно полностью покрывает энергия, или ощущение, что на вас надеты сапоги, начинаем трясти все остальное тело, руки, туловище, голову и так далее. Погружаясь еще больше в транс. Смысл в том, что чем больше мы протрясемся, чем больше мы протрясем все наши части физического тела, тем от большего колличества «пыли» мы сможем избавиться.
Далее после протряски начинаем топать обеими ногами поочереди, пробивая и подбираясь тем самым в недра энергии стихии «земли». Потопав раза 3 на каждую ногу или больше не прекращая топать, начинаем черпать из сформированного канала энергию, путем окучивания себя ею, помогая руками самозакапывая с ног до головы и выше, пропуская также через восходящий поток. Ненадолго замираем и впитываем.
Недалеко отходим. Мысленно собираем всю грязь, которая от нас отвалилась, и посылаем ее через то место, где мы топали, через канал, который мы сделали, вглубь на переработку стихии «Земли». Закрываем этот канал, благодарим стихию.
Взято с форума Ордена Грааля Миров http://www.angraal.com/t5691-topic
